大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，亦是冬季的第3個節(jié)氣。大雪，斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6—8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，象征著仲冬時節(jié)正式開始。大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是表示氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，它是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫明顯降低、降水量增多。
大雪三候：一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出。意思是此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了；由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。
中成泵業(yè)提醒您冬屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，大雪節(jié)氣應(yīng)該注意風(fēng)邪和寒邪的侵入，要注意頭部和腳部的保暖。冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。冬季更需要增強(qiáng)抵抗力和免疫力。冬季日短夜長，應(yīng)該順應(yīng)氣節(jié)，早睡早起。夜晚入睡前可以泡泡腳，不但可以刺激腳部，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，就能夠提高身體抗寒能力。
